Entspannt statt ausgebrannt Stillzeit die Spaß an Sprache haben

die Spaß an Sprache haben – und sich endlich nicht mehr für gelegentliches Fluchen schämen wollen

wissenschaftlich fundiert und voller praktischer Tipps

um ihr Wissen und ihre Erfahrung an andere Frauen weiter zu geben und ihnen dabei zu helfen

Sabine Grüngreiff lebt mit ihrem Mann und ihren Zwillingstöchtern in Hamburg

Entspannt statt ausgebrannt Stillzeit die Spaß an Sprache habenEin Burnout als Wendepunkt? In Entspannt statt ausgebrannt erzhlt Christina Hillesheim, wie eine der schwersten Phasen ihres Lebens sie letztlich zu mehr Leichtigkeit und innerer Strke fhrte und wie auch andere diesen Weg gehen knnen. In 25 kompakten Lektionen vermittelt Christina wertvolle Strategien, um Stress aktiv zu reduzieren und den Alltag bewusster zu gestalten. Sie zeigt, dass viel von unserem Leid hausgemacht ist und dass wir selbst die