Pleine conscience pour gens pressés Groupe Livre L’auteure a choisi d’aborder le

L’auteure a choisi d’aborder le sujet sous forme de petites histoires

Cette femme qui protège l'entrée de sa modeste maison

animatrice

ils évoluent dans un contexte qui leur est propre: il n’y a donc pas de recette infaillible à suivre pour réussir un projet d’éducation

Pleine conscience pour gens pressés Groupe Livre L’auteure a choisi d’aborder leLa pleine conscience a le pouvoir de diminuer le stress, de nous recentrer sur l'essentiel, d'augmenter notre productivit et notre crativit, d'amliorer nos relations avec les autres et, surtout, de nous permettre de vivre un quotidien plus serein. Pourquoi ne la pratiquons nous pas plus rgulirement? Par manque de temps! La psychologue Chantal Hofstee propose dans cet ouvrage des techniques simples qui se pratiquent tout moment de la journe et dans