Deine Atmung ändert alles! (Tom Sietas) desto wohler fühlen die Autorinnen
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Description
desto wohler fühlen die Autorinnen sich beim Schreiben
Er ist das Ebenbild des Cops in ihrem Roman - und heizt Petras Kreativität unerwartet an
Aus Nachrichtensendungen und erfolgreichen eigenen Formaten wie "Leute heute" ist sie einem großen Publikum bekannt
in Biber-Qualität ausserdem extra weich und wohlig wärmend
Deine Atmung ändert alles! (Tom Sietas) desto wohler fühlen die AutorinnenDeine Atmung ndert alles Wie du mit Atemtechniken Stress reduzierst, klarer denkst und in jeder Situation souvern bleibst. Fr mehr mentale Strke und echte Resilienz. Tom Sietas ist 22 facher Weltrekordhalter im Apnoetauchen fast 23 Minuten ohne Luft. Was er dabei gelernt hat, kann jeder nutzen: Unternehmer, Sportler und alle, die mit Druck, Tempo oder berforderung leben. Dieses Buch zeigt dir: wie du mit bewusster Atmung in 2 Minuten zur Ruhe findest
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