À 10 minutes du bonheur Format:papier Envie d'un verre sous le

Envie d'un verre sous le regard austère d'autruches

Souhaitez-vous devenir une personne de plus en plus autonome et apte à faire face aux difficultés de la vie

Il a aussi produit une centaine de sketchs radiophoniques qui sont diffusés partout à travers le Québec

de comprendre son comportement et de savoir quelles sont les conditions propices à son épanouissement

À 10 minutes du bonheur Format:papier Envie d'un verre sous leVotre vie bien (trop?) remplie est compose d'un mlange de vitesse et de performance? Cela vous mne vivre beaucoup plus d'anxit que de joie? Je vous comprends! C'est pour cela que je partage avec vous ces 45 leons de 10 minutes inspires du bouddhisme. Grce elles, vous apprendrez lcher prise, revenir au moment prsent et reprendre le contrle de vos ractions, donc de vos motions. Vous diminuerez votre anxit et les motions douloureuses, telles que la