SUNDT CHOK Jens Og det er ikke kun

Og det er ikke kun tegnede historier

samt evnen til at mime og imitere

Men mørke skyer samler sig over slægtens nuværende overhoved

But the journey is not without risks and there are rules to follow

SUNDT CHOK Jens Og det er ikke kunMed afst i teori og egen erfaring skubber psykolog og skuespiller David Owe til os i en personlig og praktisk bog om potentialet i at bruge det ubehagelige bevidst til at blive sundere. At tage et iskoldt bad, g i glohed sauna, holde vejret, begynde at faste eller bare stte sig p en helt anden mde end sdvanligt ved nste mde. For mange virker det som en ubehagelig tanke. Men i sm doser kan den slags selvskabte udfordringer lede til et liv med strre