Solid Shred Solid Mike

Solid Shred Solid MikeEntranement en salle de musculation sur deux mois afin de scher rapidement. (Permet un pratiquant de musculation niveau intermdiaire de passer par palier, un niveau confirm puis sportif de haut niveau, convient la prparation physique d'athltes sportifs professionnels.) ATTENTION : La difficult est leve ! Ce programme permet de conserver volume musculaire, force et mme de dvelopper sa puissance ! Ce pdf contient la planification d'entranement sur une

(Niveau intermédiaire)

Développe les muscles permettant de mieux fixer la mandibule

de retrouver son volume musculaire sans refaire de masses graisseuses

La Solid Gum vient répondre aux problèmes esthétiques masculins que rencontre notre génération

💥 Reste SOLID

la beauté facilite la réussite dans tous les domaines

musclé et équilibré sans construire sa vie autours de la musculation

3 séances par semaines pour débuter en salle

1 - Adaptable selon l’emploi du temps et le niveau sous 2 versions

2 : 60kg de résistance

Contient les conseils alimentaires et d'hygiène de vie afin de progresser de manière optimale

afin de mieux se comprendre et comprendre les autres