Getriggert? (Anouk Algermissen) bei denen Alkohol eine wesentliche
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Description
bei denen Alkohol eine wesentliche Rolle spielt
die im Buch anschaulich und unterhaltsam vermittelt werden
Testautorin für das TestDaF Institut
Buchen von Süden Wipfel an Wipfel
Getriggert? (Anouk Algermissen) bei denen Alkohol eine wesentlicheDu mchtest nicht mehr streiten, sondern gelassener kommunizieren? Doch es fllt dir im Gesprch manchmal schwer, deine Gefhle zu beherrschen und fr andere Perspektiven offen zu bleiben? Bemerkungen oder das Verhalten unseres Gegenbers knnen alte emotionale Wunden aufreien, wir sind dann getriggert. Der Schlssel fr eine gelungene Kommunikation liegt darin, deine persnlichen Trigger zu erkennen und sie zu beruhigen. Die Psychologin und Podcasterin Anouk
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